Susanna Persson
Coach professionnelle certifiée
La nature et le sport ont toujours été pour moi vecteurs de ressourcement dans les moments difficiles, et je souhaite vous accompagner avec des séances de coaching en pleine nature, en montagne essentiellement, ou en situation de trek si vous préférez. Je m’adapterai évidemment à tous niveaux physiques pour que cela soit une expérience plaisante, et enrichissante. Titulaire du diplôme d’Etat d’accompagnateur en montagne, nous échangerons dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Profession de foi d'accompagnateur
Je ne suis pas thérapeute, je ne suis pas coach en développement personnel. Je ne donne pas de leçons. Je marche, j’écoute, j’accompagne, j'aide à prendre du recul, à clarifier des pensées, envisager des pistes, définir des objectifs.
Nous marchons, écoutons, accompagnons en créant une conversation unique, en même temps qu’un moment de décontraction active. Au fur et à mesure de la marche, le cerveau s’oxygène, le corps s’active et l’environnement se déploie. La marche accompagnée permet de désaturer l’esprit dans un espace protecteur créé par l’échange et le mouvement. Pas d'injonction ou de grande théorie. On discute finalement de soi comme on parle de la route, celle qu’on voit devant et celle qu’on a déjà faite.
Vos retours
John - Galériste - Paris
"J'ai rencontré le coach pour des conseils professionnels puis j'ai réalisé que j'avais besoin d'y voir plus clair personnellement pour les appliquer. La marche accompagnée m'a guidée pour reprendre les choses en mains."
Claire - Restauratrice - Paris -
"A la suite d'un nouvel emploi, je ne me rendais pas compte que j'étais en surmenage. J'ai testé Parler en marchant un peu par hasard. Je ne me remercierais jamais assez. Ca m'a totalement décontractée et j'ai pris beaucoup de recul."
Camille - Cadre dirigeante Tech - Paris
"Qu'est-ce qui se cache derrière un moment de tristesse ? Des fois rien du tout, des fois c'est sérieux. Si je n'avais pas fait l'expérience walk and talk ce printemps dernier, je n'aurais pas répondu à des questions importantes que j'ignorais."
Faites le premier pas vers vous‑même
Vous méritez un espace pour respirer, réfléchir et avancer.
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Nos contenus, études, ressources...
Retrouvez toutes nos ressources à propos de la marche thérapeuthique
"Efficacité de la thérapie Parler en marchant. 2025."
Des méthodes validées scientifiquement pour vous faire ressentir un vrai changement dès la première séance.
Wiley OnlineLibrary
"Efficacité de la marche en pleine nature. 2024"
Ce travail a rassemblé 17 études (1 200+ participants) sur des interventions de marche en milieu naturel. Résultat principal : amélioration significative de l’humeur, diminution du stress.
Springer Nature Link
"Marcher pour doper son mental."
Voici un article qui nous permet de mieux comprendre: «Quand un adulte marche seul, il marche en fait avec un autre que lui-même et installe un dialogue intérieur», explique le psychiatre Daniel Marcelli...
Santé LeFigaro